Rudern lernen. TeamRowing. Ergometerfahren und mehr.

TeamRowing was ist das?

• Erlernen der Rudergrundlagen und des Bewegungsablaufes.

• Mannschaftstraining auf dem Ergometer nach Programm unter Anleitung mit Musik.
• Individuell: Jeder kann mitmachen und nach seinem individuellen Krafteinsatz mitrudern.
• Ideales Training für das Herz-/Kreislaufsystem sowie für die Muskulatur und den Bewegungsapparat.
• Eine perfekte Kombination aus Kraft, Ausdauer und Konzentration.
• In der Winterzeit die Rudergrundlagen verbessern.
• Und nicht zuletzt: Ein positives und gesundes Teamerlebnis!

Der Wassersportverein Godesberg 1909/11 e.V. (WSVG) bietet Dir die Möglichkeit in der Zeit zwischen Abrudern und Anrudern im Folgejahr im Rahmen freier Plätze am Ergometerrudern teilzunehmen. Im Rahmen des Ergometerruderns erlernst Du Grundkenntnisse des Ruderns auf Ergometern. Während des Ergometerruderns bist Du bei evtl. Unfallschä-den über den Landessportbund NRW versichert. Im Anschluss an das Ergometerruderns besteht die Möglichkeit zur Teilnahme an einem Ruderkurs in dem Dich erfahrene, ehrenamtlich tätige Ausbilder in das Rudern einführen und ausbilden.

Für die Teilnahme am Ergometerrudern inkl. der Kurzmitgliedschaft entstehen einmalige Kosten in Höhe von 100,- € für Erwachsene und 50,- € für Jugendliche bis 18 Jahre sowie in Ausbildung befindliche Erwachsene bis 25 Jahre (bitte Berufsausbildungs- / Studiennachweis beifügen).