Rudern

Rudern

Rudern ist eine der besten Ganzkörpersportarten und kann sowohl als Entspannung als auch als effektives Training durchgeführt werden. Beim WSVG gibt es Rudern in vielfältiger Weise:

  • Rudern als Freizeitsport und Fitness
  • Rudern ambitioniert auf Masterregatten
  • Rudern als Rennsport
  • Rudern im Winter als Teamrowing auf Ergometern.

Gerudert wird aufgrund des Ruderreviers überwiegend in Gigbooten. Wir haben jedoch auch an der Insel Nonnenwerth einen Bootshänger stehen und einige Boote von uns an der Regattastrecke Köln-Fühlingen liegen. Dadurch können wir auch ambitionierten Rennruderern ein abwechslungsreiches Programm bieten.

Die Hausstrecke beginnt in Rüngsdorf bei Rheinkilometer 646,5 und führt rheinaufwärts vorbei an Mehlem zur Insel Nonnenwerth. Dabei sind etliche Kribben zu umfahren. Meist wird hinter der Insel Nonnenwerth bis zur Südspitze gerudert, aber vielfach geht es auch weiter nach Oberwinter oder Unkel.

Um in Rennbooten zu rudern, haben wir hinter der Insel Nonnenwerth eine rund 2 km lange ruhige, jedoch strömende Strecke zur Verfügung. Hier stehen aufgrund der kurzen Fahrzeit der wochentägliche Trainingsbetrieb und die Anfängerausbildung im Vordergrund.

Am Fühlinger See gibt es hingegen Idealbedingungen, sieben 2 km lange Bahnen, die im Albano-System markiert sind, und ein durchgehender Uferbegleitweg sowie nahzu strömungsfreies Wasser. Hier erfolgen die Trainingsvorbereitungen für internationale Regatten.

Der Verein hat ca. 210 aktiv rudernde Mitglieder im Alter von 13 Jahren bis über 80 Jahren. Dazu kommen noch über 40 Jugendliche der Schülerruderriegen des Alloisiuskollegs und des Amos Comenius Gymnasiums, beide in Bad Godesberg ansässig. So sind fast täglich Boote des WSVG auf dem Rhein zu sehen.

Regelmäßig werden auch Ruderkurse für Jugendliche und Erwachsene angeboten, da man Rudern in fast jedem Alter (je nach körperlicher Verfassung) lernen kann.